As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) têm relação direta com as condições de trabalho e ocorrem em decorrência do exercício da função, ou seja, quando esse trabalho exige pessoa realizar tarefas em condições que não são ergonômicas.

Tire um tempo para o seu autocuidado:

• diminua o ritmo
• preste atenção na postura e na coluna
• realize pequenas pausas
• faça alongamentos

João Scaboli,
diretor do departamento de saúde do trabalhador da FEQUIMFAR,
membro do CNS pela Força Sindical e diretor do DIESAT